ユーキャン「介護予防健康アドバイザー講座」の学習中の声です。学習進捗や教材の活用方法など、学習中だからこそ分かる口コミを教えてください。
また、同じ講座を学習中の仲間との交流にも、ぜひお役立てください！
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2018/02/22
49件のコメントがあります。
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2019/10/13
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2019/07/08講座の申し込みをしました。
生活習慣病予防プランナー講座の筋力トレーニングはヨガと似ていて私にはきついので介護予防健康アドバイザーのトレーニングを行い、歩行困難の改善に努めたいと思います。ヨガは水泳教室よりも体重の重みを感じてきつく感じます。
介護予防健康アドバイザーのトレーニングは膝に優しいのかなと期待しています。 -
2019/06/09今日嬉しいことがありました。最初始めた頃、背筋が98kgで100kgいかなかったのですが、挫折を経験した後の継続で7カ月経って125kgまで回復しました。気のせいか猫背で歩いていたのが、少し伸ばして歩けるようになった気がします。
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2019/03/23テキスト1のレッスン7までやってきました。読むほどに挫折してきたダイエット運動とよく似ている。家族のために始めた学習ですが、体型維持というのは一生ものなのですね。痩せれば終わりではなく、健康で長生きのために不可欠なものと改めて納得
スタイルのためだけでなく、骨のため運動器のためがんばろうという気になります -
2018/11/25昨日、合格証書が届きました。嬉しい反面、ネットで肩の内旋・外旋運動に使うゴムチューブも買って毎週やっていたのに今は、使われずに放置状態です。継続して出来たときの自分へのご褒美、周りへの宣言等、いろいろ試してみましたがやはりモチベーションが下がったままで継続できていません。せっかく資格を取ったのだから、継続してやれる方法を考えないといけないなと悩んでいます。何か目に目に見えて自分の体力が向上しているのが分かるような方法はないんでしょうかねぇ。
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