通信講座体験談
  1. TOP
  2. ユーキャン通信講座体験談(評判・口コミ)一覧 【スポーツ栄養プランナー】講座 学習中の声

【スポーツ栄養プランナー】講座 学習中の声

10
クリップ
ユーキャン「スポーツ栄養プランナー講座」の学習中の声です。学習進捗や教材の活用方法など、学習中だからこそ分かる口コミを教えてください。
また、同じ講座を学習中の仲間との交流にも、ぜひお役立てください!

※修了生の方は体験談掲示板にご投稿ください。
※学習に関する質問は学びオンライン プラスで承ります。
10件のコメントがあります。
並び替え
コメントするにはログインしてください
  • 私は1つの食材を1度に使用して調理をして、運動をすれば何を食べても良いと思っていました。
    質問をした所、全ての栄養素を摂取した上で運動で消費してミネラルなどのスポーツ飲料で活性化させてエネルギーを燃焼させて筋肉や骨などを丈夫にして行くのだそうです。
    食材を購入する際にはキノコの詰め、縮緬雑魚、鮭の瓶詰、ノリの佃煮、青のり、刻みのりなどの保存がきく食材、冷凍野菜なども活用することにしました。
    少量ずつ全ての栄養素が取れるメニューにする事が大切だと気が付きました。
  • 前回、生活習慣病予防プランナー講座を終えて、更に栄養関係の講座を受けたいと思い、スポーツ栄養プランナー講座を昨日から始めました!

    添削課題が試験含めて4つもあるけど、頑張りますq(^-^q)
    • 私は3回目の添削課題を提出しました。
      間違えた食生活をしていて、正しい食事の取り方を学んでいます。
      楽しい講座です。
    • >SANBAさん

      ご無沙汰しています。
      返信が遅くなってしまいすみません(>_<)

      SANBAさんも既に学習されているのですね!

      私も、てっきりアスリート向けなのかと思いきや、意外にも一般人の食生活についてなどを勉強出来て為になりますね!

      お互い講座修了&資格取得目指して頑張りましょう★
  • テキスト3を学び中です。
    水泳をした後にから揚げを食べていましたがNGでびっくりしました。
    ドリンクの飲み方や水分の取り方など、減量や体脂肪の減らし方などを学んでいます。
    食事レシピや外食コンビニなどの調理で栄養バランスをとる食品の選び方などを学び、健康的な食生活を維持して行きたいと思います。
    食事のバランスは健康診断で良好でしたが、体重が増加しているので、全体量を減らして、炭水化物を減らすことの大切さが解りました。
    検査データは男性並みのデータでした。
    • 脂肪の過剰摂取はどのスポーツでもNGである事を学びました。
      私が大好きなスナック菓子や菓子パンはスポーツや日常生活においても大敵だと自覚が出来ました。
    • スポーツ栄養プランナーというネーミングから、ハードなスポーツマンに対してのものだと思っていましたが日常の運動にも役立てられそうですね。
    • 各分野のスポーツを行っている方々の食生活ですが、通常のウォーキングなどの一般向けの食事の方法なども学ぶことが出来ます。
シェアする
投稿の報告
「学びーズ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる