通信講座体験談

【食生活アドバイザー(R)】講座 学習中の声

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ユーキャン「食生活アドバイザー(R)講座」の学習中の声です。学習進捗や教材の活用方法など、学習中だからこそ分かる口コミを教えてください。
また、同じ講座を学習中の仲間との交流にも、ぜひお役立てください!

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※学習に関する質問は学びオンライン プラスで承ります。
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  • 7月の試験に向けて勉強している最中に、実家で一人暮らしをしている高齢の父が腎臓を悪くして入院しました。腎臓病には食事療法がつきものですが、退院後も自宅で生活したい、との希望で私も急遽父の食生活改善のサポートをすることになりました。幸いにも塩分制限だけで済んだのですが、塩分制限1日6gは結構きつい!腎臓病用の宅配食を利用しながら、まずは毎回の食事内容やカロリー、塩分量などを記録していくことから始めました。父専用のシートを作ってすべての食品、飲み物の成分表示をチェックして書きつけていきます。食べることが大好きな父にとっては「あれも食べられない、これも食べられない」となるのは大きなストレスになるので、旬のものや好物をどうやって取り入れるかも工夫していきました。
    最初は大変でしたが、やっていくうちに父も私もコツがつかめてきて、美味しく楽しく取り組めるようになってきました。父の症状も改善してきています。
    「食べること」って大事なんだな、と改めて思いました。何を食べるか、ということだけではなく、食事を楽しみ、味わって美味しくいただくことが心の栄養にもなるんだということですね。
  • 今日教材が届いたので、7月の試験まで頑張っていきます
  • 今月から勉強はじめました!七月の試験にむけてがんばります~!
  • 昨日からテキスト勉強始めました!
    デジタルテキストもあり、移動中も身軽に勉強、復習できるのが良いです!!
    合格目指して頑張ります(*^^*)!
  • 今日、教材が届きました
    7月の合格を目指して頑張ります
    よろしくお願いします
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