ユーキャン「アンガーマネジメント講座」の合格体験談です。合格のコツや学習方法など、修了された方ならではの口コミを教えてください！
学習中・検討中の方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
※学習中の方は学習中の声掲示板にご投稿ください。
2020/03/02
19件のコメントがあります。
並び替え
-
2021/09/07【受講の理由・きっかけ】
ネガティブ思考、短期な自分を変える一歩を具体的に踏み出したいと思ったから
【教材・カリキュラムについて】
テキストで自分や周りの怒りについて、どんな特徴があるのか学び、怒りを感じた時にまず何ができるのか。を教えてもらいました。
【合格・修了の喜び、学びのコツ】
一通り学んだ事で、普段仕事中ずっとイライラしていた日々を見つめ直し、「これやった！」「今はこのパターンが使える！」と簡単な方法から対応出来る様になりました。
まだ合格してから1ヶ月も経っていませんが、少し心に余裕を持てている気がします。
【講座で気に入った点】
そもそも怒りとは。怒りを感じた際にこういう対応をしてみるのもいい。など、基本を分かりやすく教えてもらえた事です。
【受講を考えている方に一言】
「お前はほんと短期」「ネガティブすぎるよね」と言われ続け、治したくて我慢すれば「暗い人」「不機嫌そう」とされ。
自分では何をしたらいいかわからなくなっていました。
アンガーマネジメントで私の「怒り」にはちゃんと訳がある事、どうしたら良いのかを知れて良かったです。
また、身近に精神的に辛くなってしまった人が出てしまったので、少しだけでもアンガーマネジメントで学んだ事を伝えて一緒に乗り越えられたらと思います。 -
2021/05/14【受講の理由・きっかけ】
仕事に使える！と思ったから。
【教材・カリキュラムについて】
仕事柄多少の知識があるからか、サクサク進みました。自分のペースで、早く進めることもできることが助かりました。
【合格・修了の喜び、学びのコツ】
添削課題は満点でした。落ちるわけないと思っていましたが、合格通知はうれしかったです。ただ、二週間以内に郵便局に認定証代金払いにいけないので困ったなとちょっと思ってます。
コツは心の動きを想像すること。
【講座で気に入った点】
添削課題をウェブで出せること
【受講を考えている方に一言】
人の心の動きはさほど変わらないので、誰でも大丈夫と思います。 -
2021/03/26
-
2021/03/26【受講の理由・きっかけ】
感情のコントロールが上手に出来なくなった為
【教材・カリキュラムについて】
一通り最後迄出来るかどうか不安はありましたが、無事カリキュラムを達成出来ました。
【合格・修了の喜び、学びのコツ】
見事一回目で合格！出来ました。
【講座で気に入った点】
カードを使って実践出来たり、21日間トレーニングのノートに色々書き出す事が出来たのが良かったです。
【受講を考えている方に一言】
イライラや自分の感情を上手に処理出来ない方などに向いている講座だと思います。 -
2021/02/27【受講の理由・きっかけ】
すぐイライラして、後悔した事があるのと
このアンガーマネジメントベーシック講座を通じて、
性格改善出来れば...と思い受講しました。
【教材・カリキュラムについて】
分かりやすいテキストで、今まで知らなかった事も
知る事って楽しいんだなって 勉強を通じて感じました。
【合格・修了の喜び、学びのコツ】
私自身、筆記系の試験が苦手ですが...
1回目の添削課題で満点。
2回目の添削課題では、認定試験になっていますが
無事に1発で合格出来ました！
(認定証は申し込み済みなので、手元に届くのが楽しみです(*ˊ˘ˋ*)｡♪)
じっくり勉強すれば合格に繋がるんだなって
自信に繋がりました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
1日に20分。忙しい週でも最低2～3日は勉強して、
予定がない日は1時間半以上勉強してました。
【講座で気に入った点】
自分の怒りのタイプを知ることが出来る
アンガーマネジメント診断です。
最初は怒りの強度が高かったのですが、
2回目の診断では、怒りの強度が1回目よりも低くなりました！
タイプ別の気を付けた方がいい事も、
書いてあるので勉強になりました。
【受講を考えている方に一言】
些細な事でイライラしたり、
短気な性格を改善したいのであれば
オススメです！
私自身も、学べば学ぶほど
以前の自分との変化に気づいたり
周りの人からも｢怒らなくなったね｣って言われたので
受講をオススメします(*˘︶˘*).｡.:*♡
投稿の報告
「学びーズ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。