ユーキャン「スポーツ栄養プランナー講座」の合格体験談です。合格のコツや学習方法など、修了された方ならではの口コミを教えてください！
学習中・検討中の方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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2022/09/08
6件のコメントがあります。
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2022/09/06【受講の理由・きっかけ】
定期的に見てもらっている管理栄養士に食事と運動で延命できると指導があり、自分の努力で延命できるとも言われ、自分の健康コンセプトを持ち、食事と運動に力を入れる生活を続けている中、資格はユーキャンが有名だから食の講座の中からスポーツ栄養プランナーが自分の目的に貴重な運動との関連のある資格と考え、健康と運動の為にスポーツ栄養プランナーの資格講座を受けてみました。
【教材・カリキュラムについて】
テキスト関しては、メインテキスト3冊は、実に興味深い、読んで行く度に意欲が湧く内容で、なるべくレッスンを始めたら、当日中に1レッスンとその理解度チェックテストも終え間違えもその時に正答を理解しておく事です。吸収率も高まります。私の場合は1週間のペースから可能な毎日のコツコツ型へと時間の取れるライフスタイルでしたので、時間があれば進ませる集中型で最後まで、テキストと理解度チェックテストと1冊終えるごとに理解度チェックテストを復習してから添削課題を終えて、間違いもその時に正答を吸収して、第1回から第3回までの添削課題を提出して、有効な時間を利用して、第4回添削課題の検定試験に挑みマークシートを提出しました。
サブテキストに関しては、食事履歴ノートをその中でスタートさせ、食事で何が足りないかを見つけることが出来て、栄養不足解消につながったと思います。簡単につけ終わることが出来るようになっているので、毎日の習慣にもなりますね。動画に関しては、職場で休憩時間を有効活用して何度もリピートして吸収していきました。レシピ集に関しては冒頭の説明でレシピ実践の準備をして、生活の中で、マイペースで、レシピをいくつか作って、トレーニング効果につなげて実践してみました。
【合格・修了の喜び、学びのコツ】
合格の通知が来る頃かなと思った矢先に自宅に通知が届いてて良かったです。すごく嬉しかったですし、健康に関する事が大好きなので喜びを持って勉強して修了する事が出来ました。興味を持つ事が学びのコツですね。
【講座で気に入った点】
テキストは一生使える辞書になりますね。復習がずっとできる事、復習によりもっと知識を増していきたいですね。
【受講を考えている方に一言】
興味を持ったなら受講して大正解です。 -
2020/12/04【受講の理由・きっかけ】
ユーキャンの別の講座を受講して、更に栄養について学びたいと思ったからです。
【教材・カリキュラムについて】
テキストや添削課題の他にも、DVDなども付いていたので、スポーツ栄養について勉強がしやすかったです。
【合格・修了の喜び、学びのコツ】
当講座を合格＆修了した時は、スポーツ栄養についてしっかりと学べたという達成感がありました。
学びのコツは、『スポーツ栄養＝スポーツ選手向け』という先入観にとらわれず、『自身の健康や栄養について』と考えながら当てはめていくと勉強を続けやすいのかなと思います。
【講座で気に入った点】
スポーツ栄養についてをレシピや献立、テキストを通して沢山学べた点です。
【受講を考えている方に一言】
私の場合は、教材が届いてから資格証の申請も含めておよそ1ヶ月半の受講期間を費やし、昨日、無事に講座を修了し、スポーツ栄養プランナーになりました。
スポーツ栄養プランナー講座は、健康や栄養について興味があれぱ受講しやすいと思います。
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2020/11/16【受講の理由・きっかけ】
水泳教室後の空腹感に耐え切れず、ドカ食いをしたため体重が増加してダイエットに失敗をして変形性膝関節症と右側の半月板を傷めた為、食事の効果を高める為に受講をしました。
【教材・カリキュラムについて】
各スポーツによって食材が異なる事が分かり、試合中や試合後など時期によって食事が異なる事を知った。
ドリンクやサプリメントの有効活用の方法を知ることが出来た。
【合格・修了の喜び、学びのコツ】
スポーツには縁が無かった私ですが、変形性膝関節症になった事で水泳を始めるきっかけになり、スポーツ選手の食事の在り方なども深く学ぶことが出来ました。
テキストを見たり、WEBテストを見たり動画やDVDを参考にしたり、レシピや記録ノートが参考になりますので記録ノートをコピーして長期間記録して行きたいと思います。
デジタルの体重計を購入して、体脂肪やBMIなどの測定をして行きたいです。
【講座で気に入った点】
具体的に学ぶことが出来て分かり易かったです。
食事レシピや食事ノートが参考になります。
ノートでは不足している栄養素が一目瞭然にチェック出来ます。
テキストもカラフルで楽しくて分かり易いです。
【受講を考えている方に一言】
スポーツ選手だけでなく、日常生活における全ての年齢の方に参考になる講座です。
自己流で行っている事で良かれと思っている事が逆効果である事もあります。
正しい知識で健康的な生活を送る意味でも有効な講座だと思います。
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