ユーキャン「メンタルトレーニング講座」の修了体験談です。修了のコツや学習方法など、修了された方ならではの口コミを教えてください！
学習中・検討中の方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
※学習中の方は学習中の声掲示板にご投稿ください。
2017/11/10
8件のコメントがあります。
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2019/02/21
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2019/02/20最後の電話コーチングを行い講座を終了しました。
食事のコントロールで食事が美味しくて間食もしていたところ、体重が増加してしまいました。間食の量や回数を減らしていきたいと思います。
感情のままに物事を決断してしまい後悔することがあるので、論理的に話をするトレーニングを続けていきたいと思います。
物事を前向きに解決思考で考えることでストレスが軽減することを知りました。
講座自体楽しくて短く感じましたが、これからの生き方に役立つ講座だと思います。 -
2018/08/22
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2018/08/21先日、最終課題が添削され返送されました。修了の電話コーチングも修了し、半年間よく頑張ったと思います。受講を申し込んで教材が送られてきたときは、こんなにも沢山のワークシートやトレーニングノートが書きこめるのかまったく自信がなかったですが、わかりやすいテキストと、取り組みやすいトレーニングにハードルを下げる電話コーチングで、積み重ねていき、どのテーマも大幅に改善することができました。ダイエット効果もあり、受講中に１２ｋｇの減量に成功しました。まだ定着には月日を要しそうですが、最終の電話コーチングで今後についても相談にのっていただけ、一生ものの教材となりそうです。受講して本当によかったと思います。ありがとうございました。
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2017/11/09修了おめでとうございます。
あきらめずに学習を続けられたこと、とても素晴らしいと思います！
講座で学ばれたこと、ぜひ毎日にお役立てくださいね。
今後のさらなるご活躍を、学びーズスタッフ一同心より応援しています！
