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勉強どうやったらいいのおおぉおお

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薬膳コーディネーターの資格取得のため、
今月から勉強を始めました。
が、どう勉強を進めたらいいか、、
薬膳なので、聞き馴染みのない言葉も多く、
覚えられない。。
学生時代もっと勉強の仕方を学んでおけば良かったのかな。。

皆さんはどうやって覚えたり、勉強していますか?
勉強方法を教えてください!
例えば、ノートにまとめるとか、ライン引く、とか、、、
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  • 個人的に行っている勉強法

    ・まず、一日のうち、朝は可能であれば一時間、夜は現在やっている職業や家事等を踏まえて考えた上で、現実的にとれそうな時間を検討する。

    ・そのうえで、朝と夜の具体的な勉強開始時間、終了時間のルーチンを設定する
    ※勉強時間の決め方で、ポモドーロ勉強法や、45分やって15分休むを繰り返す方法等、色々あるので、自分に合うもの探してみるといいと思います。

    ・夜寝る直前に、ベットにいながらでもいいので、ざっと復習する時間を設ける
    ※人間は寝ている間も勉強しています。夜寝る直前に覚えたい項目を一気に頭に叩き込み、朝起きた直後に、寝る直前に勉強したことだけを一気に復習する。
    こうすることで、一気に覚えやすくなります。

    ・なにかを記憶する時は、多くてもご個ずつ記憶するようにする
    ※例えば、
    ・一か八か = 運を天に任せること ×3
    ・一事が万事 = ひとつのことを見れば全てが推測できる。 × 3

    ………と言った感じで、キーワード+意味を「実際に3回繰り返して音読する」と、目と口と耳をフル活用して暗記することになる。この分頭に入りやすくなるみたいですので、音読できる環境ならやってみるといいと思います。

    自分が実践している勉強法は以上ですが、これ以外にも色々な勉強法があると思いますので、自分に合った勉強法をみつけて頑張ってみてください!!!
    • 補足:復唱して暗記する際は、三回ずつ読上げる。を5つか、もしくは内容によっては10個ずつでもいいと思いますが、意味を別の時点とかで隠して、キーワードを言った後に意味を全て説明できるかチェックするのも大事だと思います。

      思い出して、説明する。という過程で、覚えた物事を長期記憶に保管しやすくなるみたいです。

      説明できなかった部分は、もう一度まとめて意味を確認し、分からない項目全て確認したらもう一度隠して、説明して………

      このインプットとアウトプットをひたすら繰り返す感じです。

      これとサンドイッチ勉強法(寝る直前勉強し、起きた直後復習すること)を組み合わせると、かなり記憶として定着しているのが実感できるようになると思います。
  • 2020/06/03
    多分、とにかく読んでみて、WEBテストで大切な骨組みをつくり、ノートがついてたらそれも利用して大切なところを、理解する。わたしは、赤線引くのが嫌いでして、シャープペンをつかって理解して、大切だとWEBテスト、添削問題で知ったらそれからラインや赤線ひいてもいいかも。やるきがあれば、それ位で受かるはず。ノートなんかは、今は作れるわけないんじゃないですか。
  • 各講座ではそれぞれに専門用語があります。
    薬膳であれば中国の専門用語が沢山出てくると思いますが、全てを暗記する事は英語の試験とは異なり、単語を覚えなくても、意味合いを覚えれば良いのかなと思います。
    ガイドブックやテキストを流し読みで流れを知ってから、詳しくテキストを見て学んで行くと良いのではないでしょうか。
    テキスト自体は纏めてあるので、私はノートは一切使用しませんでしたが、分からない所はラインを引いて、テキストを見ても分からない事は学びオンラインを活用しました。
    テキストに書き込みはしました。
    薬膳の講座は私は学んでいませんが勉強の基本は似ている所があると思います。
    調理の実践があれば実践してみることも覚える事に繋がると思います。
    頑張ってくださいね。
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