学びーズ☆おしゃべり広場

健康管理をしながら、趣味を楽しむ生活をしたいと思います。

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仕事を辞めて4年経過しました。
就職のお誘いを受けますが、仕事の予定は考えていません。
足が痛いのでスイミング教室で筋トレをしています。
水泳教室も最初はプールの歩行も出来ず、潜ることもバタ足も出来ませんでしたが、現在はクロール、背泳ぎ、平泳ぎが出来るようになりました。
バタフライのコツが掴めてきたのでもう少しでマスター出来そうです。
趣味と講座受講で家の中を綺麗にしたり、毎日の生活を充実させたいと思っています。
生活習慣病予防プランナー講座は合格しましたので、食事レシピを参考にして、介護予防健康アドバイザー講座の筋トレをして、体が硬いので出来れば関節の可動域も広げて転倒による高齢者に生じる怪我の予防をしたいと思います。
3913件のコメントがあります。
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  • SANBAさん色々コメント頂きありがとうございます。
    私には無い高いスキルをお持ちなので、また仕事復帰して頂きたいですね。
    過去のコメントなど拝見すると、体調を崩され離職したと発言されてますが、今は良い方向に向かっているのでしょうか?
    向こうから就職のお誘いがくるなんて、素敵な話だと思います。
    また、不明な事がありましたら、お訊ねしてもよろしいでしょうか?
    • maycoffeeさん、私は不規則勤務と激務で睡眠障害など様々な症状が出て退職しました。資格を取得していたのでお願いされて退職後もパートで勤務をしていましたが変形性膝関節症で歩行困難になり仕事が出来なくなり退職しました。
      水泳教室で筋トレをしながら歩行が出来る様になりましたが、長時間の歩行や素早く動くことが出来ません。
      副院長や地域包括支援センターや介護施設などで仕事の依頼がありますが、膝の痛みがネックとなり仕事をしていません。
      現在は減量と水泳教室で筋トレをしながら歩行障害を軽減出来る様にしています。1度体調を崩してしまうと元に戻すことに時間を要します。歩行障害があったことで水泳教室に行って4種目泳ぐことが出来たり、在宅で学び医療事務などの資格取得が出来たので、現在の状態を逆手にとって向上していくことが出来たら良いなと思っています。
    • 私で解ることでしたらお返事します。
    • ありがとうございます。
      コメントを読んでいて辛そうで、軽々しく仕事復帰なんて話をしてすみません。
      私は病気もせず幸いなのですが、一度ボランティアで骨髄バンクに登録して一致した患者さんがいるとの事で提供したのですが、その時から約3週間ほど腰から膝下まで歩行に違和感があり走る事が出来ませんでした。今のSANBAさんの状態とは比べられませんが、ご病気を克服して頂きたいです。
      しかし、不規則勤務はお辛かったでしょう、、、。
      寝ることが好きな私には睡眠障害になるのは、、、想像しただけで、、、、、。
    • 介護は働き甲斐がありますが、給料には反映されていない面もある事を知っていてほしいと思います。
      食べていくことがやっとの給料であると知った上で決断なさることを願っています。重労働ですので腰痛、膝痛などの職業病もある事も知っていてほしいと思います。
    • 骨髄バンクに登録されて移植の提供をされたことは凄いことだと思います。3週間の違和感も大変だったと思います。
      移植をされた方も回復されていると良いですね。
  • 皆様今日は。
    今日は朝から気温が高く防災無線での熱中症に対する注意の放送が流れました。
    家の外から熱風が流れて来ているので、居間を閉めて冷房をつけてじっとしています。
    廊下に出ると暑い風でムッとします。
    見ていなかったビデオ録画を纏めて見ています。
    • 先週は蝉の声があまり聞こえませんでしたが、今日はミンミン蝉の鳴き声がかなり聞こえます。
      数日前から若干目に花粉症の症状が出ています。
      秋のイネ科の花粉症状だと思います。
    • SANBAさん
      セミの抜け殻をあちこしで見かけるようになったので、遅ればせの夏を実感です(^-^)
      この時期どうしても食べたいのが冷やし中華ですが、レタスもきゅうりもやや高めなので、ちょっと前に買った麺とスープのセットは冷凍庫で恋焦がれています。
  • 皆様今晩は。
    介護予防健康アドバイザー講座の実践編を学ばなくてはと思いつつ実践出来ないでいます。気分が乗るまで中断しようと思います。
    来週から水泳教室があります。
    毎日体重測定を朝と寝る前に測っています。
    前日よりもカロリーを抑えないと体重は減少しませんので苦戦しています。
    今までのドカ食いが尾を引いていて一定の減量からそれ以上の減量が大変だと思います。体形が変化しつつあるのでここで諦めたら駄目だなと思います。
    麺類とトウモロコシのカロリーが高いのですが、季節的に食べてしまいます。
  • SANBAさん.ムカデ大丈夫ですか?
    • 今年は今の所、家の中に侵入していません。
      昨年は居間にいて突然侵入したので気味が悪くて凍らせて殺す薬を使用しました。大掛かりな消毒と家のリフォームも行いました。今年は車庫にゴロゴロムカデの死骸があります。
    • ゴキブリを殺す薬も混ぜてあるのでゴキブリも出ません。
  • SANBAさん、前に准サービス介助士の資格取ってましたよね?
    私も投稿を見て勉強に励んでました。
    ユーキャンさんでは、准サービス介助士を勉強し、日本ケアフィト機構では、防災介助士を受験しました。
    今度は初任者研修を取得することを目標に頑張ります。
    • maycoffeeさん、私は準サービス介助士は受講していませんが介護関係の講座を受講しました。
      防災介助士は全ての職場で必要だと思います。
      介護施設での採用条件は初任者研修を受講して試験に合格しなければならないので頑張ってくださいね。
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