学びーズ☆おしゃべり広場
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いろいろあって、過度のストレスが溜まり、仕事辞めました。
仕事は辞めても、体調不良は治らないので、専門医に診てもらい、薬を処方してもらって、自宅で療養中です。
しばらく、何もしたくないので、衛生管理者の勉強はお休みします。
でも、Webテストや動画は、出来る範囲で見ようと思います。出来るか判らないけど。

なんだか、少し・・・疲れました。(´;ω;`)
8件のコメントがあります。
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  • こんばんは、SANBAさん。(´・ω・`)

    励ましの言葉、ありがとうございます!

    あるゲームをしてて、鳥の囀りの声が流れる場面があり、ずっとその声を聞いてました。
    とても落ち着いて気持ちよかったです。
    主人が、以前突発性難聴を患った時に、α波が流れる音楽のCDを数枚買ってきてたので、主人にそれを聞くよう勧められました。
    今度それを聞いてみようと思います。
    今日は、気分が少し良かったので、衛生管理者の勉強をしました。とは言っても、Webテストと動画だけですが、少し勉強に前向きになれたような気がします。(´๑•‐•๑`)
    明日も、衛生管理者の勉強が出来たら良いなぁと思います。( ✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜
  • ハナチャンさん、今日は。
    私も体調不良の時には何をしていても気分が晴れませんでした。
    大好きなコンサートもテレビを見ていても気分が乗らず、音楽を聴いて寝転がっていました。寝てばかりの生活で腰や全身の筋肉痛が生じたので、散歩に行きました。家の近くでしたが、季節の移り変わりを感じ、忙しくゆったりと自然を感じることを忘れていた生活に心のゆとりを感じさせてくれました。勉強をしたくなるまでは、勉強のことを忘れて散歩による自然との触れ合いを感じました。忙しくて聞くことが出来なかった音楽を楽しんだり、ビデオ録画しておいた、ミュージカルやオペラなどを聞いていました。思い通りにいかなくて焦りや苛立ちが生じますが、暫くのんびりしていると、今までいかに自分自身が忙しく頑張ってきたのか、心にゆとりがない生活を送ってきたのかが実感されてきます。
    人生は長いので気持ちに焦りが生じたり、思い通りにいかなくて苛立ちを感じる時もありますが、今はのんびりするゆとりの時と考えて、穏やかな日々を送ってほしいと思います。
  • ハナちゃん♡
    疲れた時は休むのが一番♡。
  • こんにちは、SANBAさん。(´・ω・`)
    お気遣いありがとうございます。
    気持ちに波があるので、調整が難しいです。なかなか勉強しようという気持ちに、なれないです。
    バラエティー番組を見ても、ゲームしてても、気分が晴れないです。( ´•ω•` )
    粘土手芸や衛生管理者の勉強が、気晴らしになれば良いのでしょうが、なかなか思うようにいきません。
    自分と向き合う時間が、必要なのかなぁと思います。


    こんにちは、タイガーアイネコさん。(´・ω・`)
    お気遣いありがとうございます。
    気持ちに波があるので、思うようにいかなくて、余計気分が悪いくて、悪循環してるような感じです。( ´•ω•` )
    粘土手芸や衛生管理者の勉強も、したいのですが、気が重くて出来ません。
    自分の気持ちと向き合いながら、今後を考えようと思います。
  • ハナチャンさんへ
    社会福祉士受講のタイガーアイネコです。
    今日は、学びーズの皆さんにご報告も兼ねて、ハナチャン、SANBAさんに、改めて、先日のお礼もしたいと思い、投稿しようと考えていたところでした。
    そうだったのですね…
    ひとまず、お仕事お疲れ様でした。
    ゆっくり休養してください。

    休養しながら、自分の好きな事、趣味等をしながら、リフレッシュして下さ
    い!!
    私は、先日、ハナチャンさん(SANBAさん)にお話を聞いて頂き、そして
    色々とご丁寧にアドバイスを頂き、本当に感謝しております!!ありがとうございました。
    最近、ようやく、心の整理が付いてきたようです。
    ハナチャンさん、本当にありがとう。

    ハナチャンさん
    受講されている粘土手芸の写真アップ、楽しみに、ずっと心待ちしておりますよ!!
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